Korrekt kassering av läkemedel: Apotekets roll i att skydda miljö och hälsa
Skydda naturen och hälsan genom att lämna in gamla läkemedel på rätt sätt
Apotek
Apotek
Läkemedel
Miljö
Hälsa
Apotek
Återvinning
5 min
Visste du att felaktig kassering av läkemedel kan skada både miljön och människors hälsa? Genom att lämna in överblivna mediciner till apoteket bidrar du till en renare natur och ett tryggare samhälle. Läs mer om hur apoteket hjälper dig att göra rätt.
Alva Hansson
Alva
Hansson
Så hanterar du läkemedel som ska blandas, spädas eller användas under flera dagar
Säker och enkel hantering av läkemedel som kräver extra omsorg
Apotek
Apotek
Läkemedel
Säkerhet
Förvaring
Vård
Patientråd
7 min
Vissa läkemedel behöver blandas, spädas eller användas under flera dagar – och rätt hantering är avgörande för att de ska behålla sin effekt och vara säkra att använda. Här får du praktiska råd för hur du gör på ett tryggt och smidigt sätt i vardagen.
Elin Magnusson
Elin
Magnusson
Trygg med generisk medicin? Här är vad du bör veta
Förstå varför generiska läkemedel är lika säkra och effektiva som originalen
Apotek
Apotek
Generisk Medicin
Läkemedel
Hälsa
Apotek
Patientinformation
7 min
Får du ibland ett läkemedel som ser annorlunda ut än det du brukar ta? Lär dig vad generisk medicin egentligen är, varför den kostar mindre och hur du kan känna dig trygg med att använda den.
Dan Larsson
Dan
Larsson
Samarbete mot läkemedelsmissbruk: När apotek och myndigheter står enade
Tillsammans mot missbruk – så samarbetar apotek och myndigheter för en tryggare läkemedelshantering
Apotek
Apotek
Läkemedelsmissbruk
Apotek
Myndigheter
Folkhälsa
Samarbete
7 min
Missbruk av receptbelagda läkemedel ökar och kräver gemensamma insatser. Genom samarbete mellan apotek, vården och myndigheter stärks arbetet för att upptäcka, förebygga och stoppa läkemedelsmissbruk innan det får allvarliga konsekvenser.
Selina Hedberg
Selina
Hedberg
Kost, sömn och vätska – faktorer som kan påverka dina läkemedelsbiverkningar
Så kan dina vardagsvanor påverka hur du reagerar på medicin
Apotek
Apotek
Läkemedel
Hälsa
Kost
Sömn
Välmående
4 min
Visste du att vad du äter, hur du sover och hur mycket du dricker kan påverka effekten av dina läkemedel? Lär dig hur kost, sömn och vätska samverkar med din behandling och hur du kan minska risken för biverkningar genom små justeringar i vardagen.
Lynn Persson
Lynn
Persson
Kreativitet som egenvård – ge sinnet ro och ny energi
Upptäck hur skapande kan bli en väg till återhämtning och inre balans
Välbefinnande
Välbefinnande
Kreativitet
Egenvård
Mental Hälsa
Återhämtning
Inspiration
4 min
När vardagen känns överväldigande kan kreativitet vara mer än bara ett uttryck – det kan bli en form av egenvård. Genom att skapa utan krav och prestation får sinnet vila, och ny energi kan växa fram.
Alva Hansson
Alva
Hansson
Hjälpsamhet gör dig gladare – så stärker frivillighet ditt välbefinnande
Upptäck hur frivilligt engagemang kan ge dig mer glädje, mening och inre balans
Välbefinnande
Välbefinnande
Hjälpsamhet
Frivillighet
Välbefinnande
Mental hälsa
Livsglädje
5 min
Att hjälpa andra är inte bara en god gärning – det är också en investering i ditt eget välbefinnande. Forskning visar att frivillighet och hjälpsamhet stärker både självkänslan och den mentala hälsan. Lär dig hur du kan hitta rätt sätt att engagera dig och uppleva kraften i gemenskapen.
Elin Magnusson
Elin
Magnusson
Dynamisk yoga: Vägen till styrka, fokus och energi
Upptäck hur rörelse, andning och fokus kan ge dig ny kraft – både fysiskt och mentalt
Välbefinnande
Välbefinnande
Yoga
Träning
Hälsa
Mindfulness
Välbefinnande
3 min
Dynamisk yoga kombinerar styrka, smidighet och närvaro i ett flödande tempo som stärker kroppen och lugnar sinnet. Lär dig hur denna träningsform kan ge dig mer energi, bättre fokus och en djupare balans i vardagen.
Dan Larsson
Dan
Larsson